ingyen webstatisztika

CSIRKÉS ZÖLDSÉGEGYVELEG


Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg burgonya, 20 dkg spenót, 4 tojás, 1 nagy, kicsontozott főtt csirkemell, 1 evőkanál étolaj; a mártáshoz: 4 evőkanál olívaolaj (vagy egyéb étolaj), 4 evőkanál apróra vágott petrezselyemzöld, 2 evőkanál fehérborecet, 2 teáskanál mustár, 1 teáskanál cukor, ízlés szerint só.

Elkészítés: A tojást és burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk. A tojást gerezdekre vágjuk, a burgonyát nagyságától függően feldaraboljuk. Közben elkészítjük a mártást, amelyhez összekeverjük a hozzávalókat. A főtt csirkehúst felkockázzuk. A megmosott és leszárított spenótot összevagdossuk, és 1 evőkanál forró olajon egy pillanatig pároljuk. A tojást, burgonyát, csirkehúst és a spenótot tűzálló tálba tesszük, rálocsoljuk az öntetet, óvatosan átforgatjuk, és forró sütőben összemelegítjük.




Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök