ingyen webstatisztika

MEDITERRÁN CSIRKEMELL


Hozzávalók 4 személyre: 2 db csirkemell, 8 vékony szelet húsos füstölt szalonna, 1 doboz (850 ml) hámozott paradicsom, 3 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 10 dkg gouda sajt, 1-2 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál szárított kakukkfűlevél, 1 csokor friss zsályalevél, 1 teáskanál zöldséglevespor, só, őrölt bors.

Elkészítés: A csirkemellről a bőrt lehúzzuk, és a kicsontozott húst kétfelé vágjuk. Kevés sóval és őrölt borssal bedörzsöljük. A zsályát megmossuk, a leveleket lecsipkedjük. Néhány zsályalevelet a csirkemellekre helyezünk, majd 2-2 szalonnaszelettel körbetekerjük, és fogvájóval megtűzzük. A megtisztított vöröshagymát nagyobb kockákra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk. A hústekercseket a megforrósított olajon, körös-körül megsütjük. A serpenyőből kivéve sózzuk, borsozzuk. A visszamaradt zsiradékon a hagymakockát és a fokhagymát üvegesre pároljuk. A konzerv paradicsomot a dobozban kissé összetörjük, és a kakukkfűvel együtt a hagymához adjuk. Sóval, borssal, levesporral ízesítjük és összeforraljuk. A paradicsommártást tűzálló tálba öntjük. Belehelyezzük a csirkemelleket, és előmelegített sütőben, 200 fokon 20 percig sütjük. Megszórjuk a reszelt sajttal, és kb. 10 percre visszatoljuk a sütőbe. Párolt rizzsel vagy franciakenyérrel fogyasztjuk.



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök