ingyen webstatisztika

ANANÁSZOS CSIRKENYÁRS


Hozzávalók: 30 dkg csirkemellfilé, 20 dkg friss vagy konzerv ananász, 2 evőkanál ételízesítő, 1 csipet csilipaprikapor, 1 mokkáskanál őrölt bors, 1 mokkáskanál grill-fűszerkeverék, 1 mokkáskanál flekken-fűszerkeverék, étolaj.

Elkészítés: A húst olyan kis kockákra vágjuk, hogy bambusznyársra húzható legyen. A felsorolt fűszereket 8 evőkanál olajjal összekeverjük, és beleforgatjuk a felkockázott húsokat. Alaposan összekeverjük, majd jól záródóan (műanyag fedővel vagy fóliával) lefedjük, és legalább egy félórára hűtőbe tesszük. Sütés előtt a bepácolt húsokat és a feldarabolt ananászokat bambusznyársakra felszúrjuk, és kiolajozott teflonserpenyőben vagy rostlapon időnként megforgatva megsütjük. Sütés közben a visszamaradt páclével meglocsoljuk. Tetszőleges körettel (például szalmaburgonyával és zöldségekkel) tálalhatjuk. Jó tanács: Ananász helyett friss szilvával vagy szilvabefőttel készítve is ízletes étel.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök