ingyen webstatisztika

NATÚR CSIRKEMELL CITROMOS SZÓSSZAL


Hozzávalók 4 személyre: 2 csirkemellfilé (kb. 50 dkg), 2 evőkanál olívaolaj, 2 kis fej vöröshagyma, 1 kis ág rozmaring, 5 dkg pármai sonka, 5 dkg vaj vagy margarin, 30 dkg mirelit zöldborsó, 2,5 dl tejszín, 1 db citrom leve, 1-2 evőkanál ételsűrítő, só, frissen őrölt bors.

Elkészítés: A csirkemellfiléket megmossuk, megtöröljük, félbevágjuk, és sóval, frissen őrölt borssal bedörzsöljük. Az olajat serpenyőben felforrósítjuk, beletesszük a húsdarabokat, és 15 perc alatt mindkét oldalukat megsütjük. Közben a megtisztított vöröshagymákat hasábokra vágjuk. A rozmaring tűleveleit lecsipkedjük. A pármai sonkát kockákra vágjuk. A vajat felhevítjük, beletesszük a hagymahasábokat és megsütjük. Hozzáadjuk a rozmaringot, a sonkakockákat és a mirelit zöldborsót, majd kb. 5 percig pároljuk. Sóval, őrölt borssal ízesítjük. A húst a serpenyőből kivéve melegen tartjuk. A szószhoz a visszamaradt pecsenyelevet felöntjük a tejszínnel és a citromlével, majd alacsony hőfokon 3-4 percig főzzük. Szükség szerint ételsűrítővel besűrítjük. Sózzuk, borsozzuk. A sült csirkemelleket a rozmaringos-sonkás zöldborsóra fektetjük, majd meglocsoljuk a citromos-tejszínes szósszal.



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök