KONYHAI FORTÉLYOK, HÁZTARTÁSI ÖTLETEK

— Minden olyan felvágottféle, disznósajt, tepertÅ‘ (ami nem akar elfogyni a hűtÅ‘szekrénybÅ‘l), ledarálva, fÅ‘tt tojást, mustárt, vöröshagymát, fokhagymát hozzákeverve - kenyérre kenve ízletes szendvicskrém.

— Kiválóak a kétszersült alapú, úgynevezett "karcsú" szendvicsek. Apró kockákra vágott fÅ‘tt tojásfehérjét joghurtos majonézzel összekeverünk, a kétszersültekre kenjük, majd retekkarikákkal és fél szardellával koronázzuk.

— A megmaradt sült hús kitűnÅ‘en felhasználható, ha ledaráljuk, majd összekeverjük olvasztott vajjal, sóval, Å‘rölt borssal és ízlés szerint más fűszerekkel. Ropogós kenyér mellé vagy salátával tálalhatjuk.

— Reggeli ötletek:

- Cukros-zsíros kenyér (kenyérszeletet zsírral megkenünk és kristálycukorral megszórunk).

- Paprikás-zsíros kenyér (kenyérszeletet zsírral megkenünk és 1-2 csipetnyi Å‘rölt pirospaprikával megszórunk).

- Vajas kenyér lapkasajttal és ketchuppal, karamellás tej.

- Vajas-mézes kalács, tea vagy kakaó.

- FÅ‘tt tojás, körözött, kifli, tea.

— Ötlet: Süteményszerű csokis szendvics: cukros kakaóporral elegyített vajjal megkent zsemle.

— Ötlet: Lekváros franciakenyér (fogyókúrázóknak): Egy darab franciakenyeret vagy egy zsemlét kenjünk meg 10 dkg alacsony zsírtartalmú krémtúróval és egy teáskanálnyi lekvárral.

— Ötlet: Banános kenyér (fogyókúrázóknak): Egy szelet napraforgómagos kenyeret kenjünk meg fél teáskanál mézzel, tegyünk rá fél banánt karikákra szelve.

— Ötlet: Kenyérszeletet majonézes tormával megkenünk, teszünk rá gépsonkát, fÅ‘tt tojáskarikát és paradicsomszeletet.

— Ötlet: Kenyérszeletet megkenünk zsírral, megsózzuk, Piros Arany paprikakrémet és lilahagymát teszünk rá.