ingyen webstatisztika

SONKÁS-ZSÁLYÁS CSIRKEMELL


Hozzávalók 4 személyre: 40 dkg burgonya, 50 dkg zöldborsó (mélyhűtött), 4 kisebb csirkemell, só, őrölt bors, 8 nyers, füstölt sonkaszelet, 8 zsályalevél, 5 dkg margarin, 5 evőkanál étolaj, 1 dl tejszín, 1 nagy csokor petrezselyemzöld.

Elkészítés: A burgonyát alaposan megsikáljuk, héjában megfőzzük, meghámozzuk, hűlni hagyjuk. Fél deci vízzel, fedő alatt, mérsékelt tűzön puhára pároljuk a zöldborsót. A csirkemelleket leöblítjük, lehúzzuk róluk a bőrt, kicsontozzuk, szárazra törölgetjük, és kissé kiverjük. Meghintjük őket sóval, frissen őrölt borssal, mindegyik tetejére 1-1 szelet sonkát és zsályalevelet fektetünk, fogvájóval megtűzzük. Egy nagyobb serpenyőben felforrósítjuk a margarint és az olajat, zsályás felükkel lefelé beletesszük a hússzeleteket, mérsékelt tűzön 6-8 percig sütjük, majd megfordítjuk őket, és további 5 percig pirítjuk. A hússzeleteket előmelegített tálra rendezzük, alufóliával letakarva melegen tartjuk.

Belekarikázzuk a pecsenyelébe a burgonyákat, és erős tűzön átforgatjuk-megpirítjuk, csak a végén sózzuk. A zöldborsóra öntjük a tejszínt, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, összeforraljuk, végül megszórjuk a finomra vágott petrezselyemzölddel, és a burgonyával együtt a hús köré-mellé szedjük, azonnal tálaljuk.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök