ingyen webstatisztika

TENGERI HALLEVES SÜTŐBEN - MÁLTAI KÜLÖNLEGESSÉG


Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg tengeri halfilé, só, őrölt bors, 50 dkg paradicsom, 1 közepes fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 dundi szárzeller, 3 dkg mazsola, 3 dkg hámozott mandula, 2-3 evőkanál liszt, 4 evőkanál étolaj, 1 babérlevél, 1 evőkanál kapribogyó, 15 dkg kimagozott olívabogyó.

Elkészítés: A halhúst megmossuk, lecsepegtetjük, besózzuk. A paradicsomot meghámozzuk, péppé turmixoljuk. A vöröshagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, a szárzellert felkarikázzuk. A mazsolát forró vízzel leöblítjük, a mandulát durvára aprózzuk. A halszeleteket lisztbe forgatjuk, és a felforrósított olajban mindkét oldalukon 2-2 percig sütjük, mélyebb sütőedénybe fektetjük. A hal sütőolajában kissé megpirítjuk a vöröshagymát, fokhagymát és a zellert. Hozzáadjuk a paradicsomot, mazsolát, mandulát, babérlevelet, a lecsepegtetett kapri- és olívabogyót, jócskán borsozzuk, erős tűzön öt percig forraljuk, szükség szerint sózzuk, majd a halszeletekre öntjük, és csak annyi vízzel öntjük fel, hogy ellepje. 220 °C-os sütőben 25-30 percig sütjük. Friss házi kenyér illik hozzá. Kitűnő vendégváró étel, de csak akkor ajánlom, ha biztosak vagyunk abban, hogy vendégeink kedvelik a bizarr ízeket.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök