ingyen webstatisztika

BUSAFILÉ CÉKLASZALMÁVAL (póréhagymás)


Hozzávalók: 60 dkg busafilé, 2 szép szál póréhagyma, 2 fej cékla, citrom, 1 babérlevél, csipet kakukkfű, 2 dl húsleveslé (lehet leveskockából is), 2 evőkanál mustár, só, margarin.

Elkészítés: A megmosott halszeleteket besózzuk, citromlét csöpögtetünk rájuk, és fél óráig állni hagyjuk. Egy lábast erősen kikenünk margarinnal, belekarikázzuk a pórét, és sóval, babérlevéllel, kakukkfűvel fűszerezzük. A tetejére rakjuk a haldarabokat, majd kevés mustárral mindegyiket megkenjük. Aláöntjük a leveslét, és fedő alatt, nagyon lassú tűzön készre pároljuk. Közben a céklát meghámozzuk, julienne-re vágjuk, és papírtörlőn leszárítjuk. Amikor megpuhul, a hagymás hal, a céklát forró olajban kisütjük. Tálaláskor tányérokra rakjuk a halat, köré párolt pórét teszünk, a halszeletekre pedig céklaszalmát. Jó tanács: A julienne-re vágás magyarul azt jelenti, hogy egészen vékony metéltre (mint a cérnametélt) kell szeletelni a céklát.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök