ingyen webstatisztika

SÜLLŐSZELETEK NÉMETESEN


Hozzávalók: 1 db 1,5 kg-os süllő, 2 evőkanálnyi citromlé, 2 evőkanál liszt, 2 evőkanál olaj, só, őrölt bors, csipetnyi reszelt szerecsendió, 8 dkg vaj, 25 dkg rizs, késhegynyi sáfrányos szeklice, 40 dkg spenót, 1 kisebb fej vöröshagyma.

Elkészítés: A megtisztított rizst meghintjük sáfrányporral, megsózzuk, s a szükséges mennyiségű vízzel felöntve, mint-egy 20 percig főzzük. Leszűrjük, s melegen tartjuk. Kiválogatjuk a spenótot, alaposan megmossuk, lecsepegtetjük. A finomra vágott vöröshagymát a vajon megdinszteljük, hozzáadjuk a spenótot és mintegy 3 percig pároljuk (7-8 db spenótlevelet félreteszünk a díszítéshez). Sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük. A süllőt megtisztítjuk, négy-öt cm-es szeletekre vágjuk. Citromlével lecsepegtetjük, megsózzuk, borsozzuk és lisztbe forgatjuk. Olajban és a maradék vajon mindkét oldalán 4-5 percig sütjük. A süllőszeleteket és a rizst előmelegített tálon tálaljuk, spenótlevelekkel díszítjük. Külön adjuk hozzá a párolt spenótot.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök