ingyen webstatisztika

KÍNAIKEL-SALÁTA


Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg kínai kel, 2 dl frissen kipréselt narancslé, 2 db savanyú alma, 2 dl tejföl, 2 db csemegeuborka, 3 gerezd fokhagyma, ízlés szerint só, cukor, mustár, citromlé, 1 mokkáskanál őrölt fehér bors.

Elkészítés: A saláta mártásához a narancslébe keverjük a tejfölt, a megtisztított és összezúzott fokhagymát, majd mustárral, citromlével, cukorral és őrölt fehér borssal fűszerezzük. A kínai kelt külső leveleitől letisztítjuk és torzsájával együtt nagyon vékony metéltre vágjuk. Az uborkát almareszelőn lereszeljük. A kelt megsózzuk (nem besózzuk!). A reszelt uborkát hozzáadjuk, végül ráöntjük a mártást. Jól összekeverjük. Ekkor meghámozzuk, kicsumázzuk és ugyancsak lereszeljük az almát. Az almareszeléket gyorsan beleforgatjuk a salátába és a tálat befedjük. A salátát hűtőszekrényben érleljük néhány órán keresztül.




Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök