ingyen webstatisztika

DIÓVAL TÖLTÖTT PONTY


Hozzávalók: 2 közepes nagyságú ponty, 2 fej vöröshagyma, 20 dkg dióbél, 2 evőkanál zsemlemorzsa, 4 evőkanál Hera főzőmargarin, 2 db tojás, kapor, petrezselyemzöld, só, törött bors, csipetnyi reszelt szerecsendió.

Elkészítés:
A pontyokat megtisztítjuk, fejüket levágjuk és óvatosan kibelezzük. Jól megmossuk és elkészítjük a tölteléket. Ehhez a diót kicsit megpirítjuk (legegyszerűbb a mikróban), majd ledaráljuk. Az apróra vágott hagymát a margarinon megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a diót, a morzsát és a tojást. Sóval, borssal, szerecsendióval, kevés apróra vágott kaporral és petrezselyemmel ízesítjük. A tölteléket óvatosan betöltjük a pontyba. Sütőlapon, kikent fóliába rakva megsütjük. Mielőtt elkészülne, kibontjuk a fóliát és hagyjuk, hogy megpiruljon a hal.


További receptek >> https://lajosmari.hu/



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök