ingyen webstatisztika

BÚZADARÁS TÚRÓFASÍRT SALÁTÁVAL


Hozzávalók 1 személyre: 1 dl zöldségleveslé, 4 dkg búzadara, só, őrölt bors, 1 babérlevél, 1 tojás, 3 dkg tehéntúró, 3 dkg reszelt sárgarépa, fél fej felkockázott vöröshagyma, kevés petrezselyemzöld, 1 dkg zsemlemorzsa, 1 teáskanál étolaj; a salátához: salátalevelek, 1 dl joghurt, citromlé, édesítőszer, petrezselyemzöld.

Elkészítés: A zöldségleveslébe búzadarát szórunk, majd sóval, babérlevéllel 15-20 percig főzzük. Utána hozzáadjuk a tojást, a tehéntúrót, a sárgarépát, a hagymát, a petrezselyemzöldet, és a zsemlemorzsát, majd összedolgozzuk és kihűtjük. Sózzuk, borsozzuk. 3 rudacskát formálunk belőle, és olajon aranybarnára sütjük. Hozzá falatnyi darabokra tépett salátalevelek joghurtból, citromléből, édesítőszerből és petrezselyemzöldből készült öntettel.




Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök