Hozzávalók: gyümölcs, joghurt, méz, gabonapehely.

Elkészítés: Igazi nyári csemegével lephetjük meg családunkat, ha reggelire, uzsonnára gyümölcsjoghurtot készítünk őszibarackból, meggyből, málnából, piros vagy fekete ribizliből. A megmosott, meghámozott, kimagozott gyümölcs húsát villával összetörjük vagy turmixoljuk, és személyenként egy pohár joghurtba keverjük. Egy kávéskanálnyi mézzel édesíthetjük - egy-két evőkanál gabonapehellyel sűríthetjük -, majd félórára hűtőszekrénybe állítjuk, hogy az ízek összeérjenek. Bármilyen húsos, illatos, lédús gyümölcsből érdemes kipróbálni. Az érzékeny gyomrúak is bátran megkóstolhatják, mert biztosan nincs benne ételszínezék, állományjavító, ízfokozó, természetazonos aroma, tartósítószer és egyéb mesterséges anyag.