ingyen webstatisztika

ANGOL ZÖLDBORSÓFELFÚJT


Hozzávalók: 35 dkg füstölt halfilé, 3 dl tej, 20 dkg zöldborsó (fagyasztott is lehet), só, 4 evőkanál tejszín, 8-9 dkg vaj, 6 dundi újhagyma, 5 dkg finomliszt, 2 kiskanál currypor, őrölt bors, csipetnyi cayenne bors, 5 tojás, 1 tojásfehérje.

Elkészítés: A halat bőrös oldalával felfelé lábasba (vagy serpenyőbe) fektetjük, a tejet ráöntjük. Lefedve, kis lángon 15 percig pároljuk. Utána a tejet leöntjük róla (de félretesszük), a hal bőrét lefejtjük, húsát apróra vágjuk. A zöldborsót enyhén sós vízben 2-3 percig főzzük (a fagyasztottat nem kell), leszűrve lecsöpögtetjük, majd ráöntjük a tejszínt. Egy kb. 1,7 liter űrtartalmú tűzálló tálat vagy pudingformát kivajazunk, a többi vajat felolvasztjuk. A megtisztított újhagymát vékonyan felszeleteljük, a vajon megfuttatjuk. A liszttel és a curryporral megszórva még 1 percig pirítjuk, majd a hal főzéséhez használt tejet ráöntjük. 2 percig kevergetve forraljuk, ezalatt kellően besűrűsödik, azután megsózzuk, megborsozzuk, a cayenne borssal fűszerezzük. Megvárjuk amíg kihűl, és a tojások sárgáját egyesével beledolgozzuk. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, a fűszeres mártásba forgatjuk. A masszát a borsóval meg a hallal rétegezve a kivajazott formába töltjük, majd előmelegített sütőben, közepesnél nagyobb lánggal (200 °C; légkeveréses sütőben 180 °C) kb. 25 percig sütjük. Azonnal kell tálalni, nehogy összeessen.
 



Egyéb receptek:

alma
| banán | sós aprósütemények | babételek | bor | bárány | barack | befőzés | beigli | birka | borjú | borsó | brokkoli | burgonyaköretek | burgonya ételek | burgonya sütemények | cékla | citrom | cukkini | cseresznye | csirke | csirkecomb | csirkehús ételek | csirkemell | csirkés ételek | csokis édességek | csülök | dinnye | disznótoros ételek | diós torták és sütemények | édes aprósütemények | édességek | eper | fánk | fasírt | felfújtak | fortélyok és egészség | galuska | gesztenye | gomba | gombóc | gríz | gyógynövények | gyümölcsök | gyümölcskenyér | hagyma ételek | halak | joghurt | kacsa | kalács | káposzta | karaj | karalábé | karfiol | kávé | kelkáposzta | kenyér | keksz | kókusz | kolbász | körte | krémes | krumplis ételek | kuglóf | kukorica | lecsó | lekvár | lencse | leves | liba | madarak | magvak | mák | malac | málna | mandula | marha | marhafasírt | marhahús | meggy | melegszendvics | mogyoró | maffin | narancs | nyúl | omlett | padlizsán | palacsinta édes | palacsinta sós | paprika | paradicsom | piskóta | pizza | pogácsa | ponty | puding | pulyka | pulykamell | rétes | rizs | rómaitál | sajt | sajtos sütiksaláták | sárgarépa | savanyúkáposzta | savanyúság | sertéshús | sertés comb | sonka | spagetti | sütemény | sütőtök | szendvicsek | szilva | szója | szószok | tarja | tengeri hal | tészta | tésztafélék | tojás | tök | torta | turmix | túrókrém | túrós sütemény | túrótorta | tyúk | uborka | vadhús | virsli | zöldbab | zöldség | zsiradék | zsírégető gyümölcsök